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无痛人流后吃什么？人流后吃什么身体恢复快？人流是指女性用人工的方式终止妊娠，无痛人流是目前比较常见的一种人流方式，虽然无痛人流方式做手术的时间比较短，但对身体、子宫还是有一定伤害的，无痛人流后需要休息，多补充营养，那么无痛人流后吃什么比较好呢？
一、无痛人流后要补充蛋白质
做完无痛人流后应该补充蛋白质，蛋白质不但是人体所需要的，并且还是抗体的重要组成部分。人流后，身体比较虚弱，需要多吃一些含有蛋白质较多的食物，比如说鸡肉、猪肉、蛋类、奶类、豆类，在人流后半个月内，都应该补充蛋白质。
二、无痛人流后要补血
无痛人流后吃什么？无痛人流后，女性身体，气血容易不足，所以吃一些补血食物，含铁量比较高的食物，比如说乌鸡、红枣、红糖、当归、桑葚、肝脏。
无痛人流后吃什么
三、无痛人流后要多喝汤
无痛人流后可以多喝一些汤，既能补充营养，又能补充水分。身体虚弱，容易出汗，卧床休养，容易便秘，多喝汤，若喝水，就能解决了。当然喝汤也要喝有营养的汤，比如说乌鸡汤、银耳红枣粥。
四、无痛人流后要吃清淡食物
无痛人流后宜吃清淡一些的食物，清淡食物虽然味道不重，但对人身体恢复还是有很大帮助的。如果吃辛辣刺激性的食物，会容易刺激器官充血，增加阴道出血量，对身体很不利。
无痛人流后吃什么身体恢复快？多吃含有蛋白质的食物、补血食物、多吃清淡食物、少吃刺激性食物、少吃凉性食物，可以多喝一些营养的煲汤。无痛人流后多补充营养，多休息，让身体尽快恢复健康。
