药物流产后吃什么好?药物流产是常见的一种人工流产方式,主要用打针或者用药的方式,来终止妊娠,避免了流产手术的痛苦。但药物流产后,身体还会受到一定的影响,所以流产后应该注意休养,那么药物流产后吃什么好呢?
一、药物流产后要多吃补血食物
药物流产会出现出血现象,部分女性还会出现大出血现象,所以在药物流产后,女性容易出现气血容易不足的现象,所以吃一些补血食物,含铁量比较高的食物,比如说红枣、红糖、当归、桑葚、樱桃,补铁蔬菜、水果都要多吃一些。
二、药物流产后要补充蛋白质
药物流产后吃什么好?女性做完药流后,体内会流失大量蛋白质,抵抗力会下降,所以药物流产后需要补充蛋白质,多吃一些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类、豆类等补充蛋白质食物,对增加抵抗力有一定的好处。在人流后半个月内,都应该补充蛋白质。
药物流产后吃什么好
三、药物流产后要多喝汤
药物流产后需要多喝一些汤,既能补充营养,又能补充水分。女性在药物流产后,因为抵抗力低,身体比较虚弱,容易出汗,并且需要卧床休养,容易便秘,多喝汤,就能让身体恢复的更快一些。此外,像鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质,对人流后身体增加营养有很大的帮助。
四、药物流产后要吃清淡食物
药物流产后吃什么好?药物流产后忌吃辛辣刺激性的食物,会容易刺激器官充血,增加阴道出血量,也要忌寒冷性食物,因为寒冷食物会使血管收缩,阴道出血容易受到影响,可能会出现瘀血现象。药物流产后要吃清淡一些且有营养的食物,对身体恢复有很大的帮助。
药物流产后吃什么好?多吃补血、补蛋白质、补维生素和无机盐的食物,还要多喝有营养的汤水,让身体恢复的更快一些。药物流产后要避免吃寒冷、刺激性食物,影响身体恢复。