药物流产后吃什么好呢?
药物流产期间,阴道会出血。药物流产后,阴道会持续出血一段时间。这时,身体会失去很多营养,身体会变得很虚弱。药物流产后,女性不仅要注意护理,还要注意补充适当的营养。药物流产应该吃什么?
1.药物流动后,体内会流失大量蛋白质,导致抵抗力下降。鸡汤、鱼汤、排骨汤含有蛋白质、维生素、矿物质,味道鲜美,能刺激胃液分泌,增加食欲。是药物流动后加强营养的重要饮食。
2.传统的坐月子中,补充营养***少不了的是鸡蛋,鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,还含有卵磷脂、卵黄素和多种维他命和矿物质,易于消化,适合药物流产后食用。
3.鲤鱼非常适合药物流产后的人,因为药物流产后对子宫内膜危害很大,但鲤鱼更能促进子宫收缩。
4.药物流产后出血时间比较长,有些女性甚至有贫血的倾向。所以药物流产后要注意补铁。海带含铁量高。铁是制造血细胞的主要原料。药物流产后吃海带可以预防贫血。
5.药物流产后易引起内分泌失调,乏力,无食欲。藕片富含淀粉、维他命和矿物质,营养丰富,药物流动后可多吃藕片,可尽早清除腹部积聚的淤血,增进食欲,帮助消化。
6.药物流产后,由于身体虚弱,容易出汗,汗液中有更多的水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。所以要多吃新鲜蔬菜水果。