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意外怀孕后，不知道该怎么办，无痛人流是解决意外怀孕的方法，那么人流术后休息多少天呢?休息多长时间可以减少对身体的伤害。
01、做人流后需要休息多少天?
人流手术后，患者建议休息半个月。如果真的没有条件，需要卧床休息3天左右，避免过早活动引起阴道出血。妇科医院专家指出，人流手术后一个月内，要注意不要做重体力劳动。
流产后前三天需要卧床休息，接下来几天可以根据身体状况进行适当的活动，半个月内不要从事重体力劳动。注意增加营养，增强身体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早期修复。
02、人流后注意事项
做好饮食调整。很多女性流产后直接去上课或者上班是完全错误的，会给你的身体留下后遗症。所以女性流产后一定要注意自己的身体和休息。
保持良好的心态。女性手术后一定要保持良好的心态。有些女性在人工流产后可能会感到不安，需要几天的卧床休息很容易引起情绪波动。因此，在此期间，女性一定要调整心态，放松自己，安心休息，这样才能恢复得更快。
保持外阴清洁，严禁同房。流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有修复过程。在此期间，要特别注意保持外阴清洁卫生。卫生巾和内衣应经常清洗和更换。手术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道引起感染。如果流产后同房过早，很容易引起急性子宫内膜炎和盆腔炎，还可以继发不孕。因此，流产后一个月内严禁发生性行为。
观察出血情况。流产后阴道出血一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味等异常情况，应及时到医院就诊。
不要急于再次怀孕。流产后子宫内膜需要4～5个月才能完全恢复正常，在此期间，要严防再次怀孕，因为这对胎儿的生长和以后的生产都是不利的。
多休息，防止过度疲劳。有些妇女在人流后立即工作，这对她们的健康非常有害。人流后，身体一般会变得相对虚弱，必须卧床休息2周，不能过早参加体力劳动，严格防止过度疲劳和冷潮，否则容易发生子宫脱垂等疾病！
