638人自然流产、人工流产后吃什么对子宫恢复好?
流产后应增加优质蛋白饮食，可促进身体康复，有利于子宫恢复。
流产是指胚胎或胎儿尚未具有独立生存能力而终止妊娠，包括自然流产和人工流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。自然流产的发病率占全部妊娠例数的15%左右，多数为早期流产。
无论是自然流产还是人工流产，对女性的身体都是一种损耗，对健康不利，在流产后需要加强营养，促进康复。西医的角度认为可以增加优质蛋白饮食和含铁高的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉、猪肝等，同时多进食新鲜的蔬菜水果。中医角度认为可以多进食补血益气的食物，如益母草、动物肝脏、瘦肉、牛奶、鸡蛋、乳鸽汤、阿胶、黑鱼汤、鸡汤、红糖等，有助于子宫恢复。
