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避孕膜是外用避孕药的一种，房事前5分钟将药膜揉成团置入阴道深处，壬苯醇醚在阴道溶解后，可与精子细胞脂蛋白膜相互作用，改变精细胞的渗透性，杀死精子或使精子失去活力，从而使精子难于穿过宫颈口完成受精，继而达到避孕目的。
避孕膜的避孕效果不是百分之百，而且如果没有正确的使用时，它达到的避孕效果会更低，所以在使用避孕膜进行避孕的时候一定要先掌握其正确的使用方法，不了解的女性们可以和我一起来了解一下。
避孕膜的正确使用方法：在性交前用将药膜对褶2次，使药膜褶成原大小的1/4，用食、中二指夹持药膜送入阴道深部近宫颈口处，放入之前一定要先将手洗干净，等待5分钟后性交即可。如果使用的是长方形的药膜，先将避孕膜揉成松团，用手指塞入阴道顶部，等待10分钟后性交。
避孕膜的正确使用方法
避孕膜是需要掌握时间的，如果放入的时间过久就失效了，所以一定要在规定的时间段内进行性交，强调要在性交前5分钟放入阴道内，长不超过30分钟。使用避孕膜避孕，性交后不能马上用水冲洗阴道，药物的作用都有个过程，立即冲洗阴道，势必导致阴道内药物浓度大大下降，起不到杀精的作用。
了解避孕膜的使用方法是非常重要的，同时也要了解注意事项，避孕药膜只能保证一次避孕，如果再次做爱，需要再次使用；做爱完后，不能立即冲洗阴道。如果不洗也会被吸收和随阴道分泌物排出体外的，不会对身体造成危害的。
