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濮阳东方医院

人流后怎样快速的健康恢复

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作者:编辑 发布时间:2013-10-09 16:03

做完人流怎么能快速的健康恢复?人流,是每个女人无奈却郑重的选择。当伤心地放弃了那个小生命后,保重自己才重要。流产后休息的时间稍短,一般为14天,所以称为“小月子”。“月子”虽“小”,功夫却要做足,否则稍不留神,就有可能为健康留下隐患。

  濮阳东方医院的医生说在打胎之后,会给女性身体造成一定伤害,子宫内膜在术后留下创伤面,且女性在术中会流失一定量的血,且在人流手术中承受身心上的痛苦,让女性朋友的身体变得比较虚弱,有的女性甚至出现了贫血。所以,女性朋友在人流后需注意进补,让受损生殖器官尽快康复,尤其注意补血预防术后贫血。

  人流后常见的补血食物有胡萝卜、面筋、发菜、菠菜、金针菜等,人流后可吃多一些补血的蔬菜。另外,还可在人流后多吃炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤等补血的食物,预防人流后贫血。

  还应多吃龙眼肉、金针菜、黑豆等,龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等,可起到很好的补血功效;金针菜中含有丰富的铁质,以及维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪等;黑豆可起到生血、乌发等功效,人流后可使用黑豆煮汤,起到补血、生血的功效。

  还有就是:

  1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

  2、保持外阴清洁,严禁同房。由于子宫内膜留下创面,阴道分泌物增多,使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此,要特别注意外阴部的清洁卫生,及时淋浴清洗外阴部,卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴,勤换洗内裤,以免脏水进入阴道,引起感染。

  3、观察出血情况。手术后还应注意阴道分泌物的情况,一般在一周内会有红色、淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物,特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。

  4、流产后的妇女不可过早参加体力劳动。否则,易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面,应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖,预防着凉和感冒,使身体尽快恢复正常。

  "小月子"护理不当,容易引发阴道炎、附件炎、急慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、宫颈炎、宫颈糜烂、输卵管炎、输卵管堵塞、不孕症等疾病。

  后医生还要提醒女性朋友们,做完无痛人流后一个月内,一定不要同房,因为人流后子宫内膜还没有恢复,抵抗力还很弱,如果过早的同房,不但会加重子宫内膜的损伤,还会导致感染的发生,因此,人流后身体的恢复很重要,一定要注意,避免人流后并发症的发生。

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濮阳东方医院成立于2004年,是经濮阳市卫生行政管理部门批准成立的一所集医疗、预防、保健、科研等于一体的新型现代化综合性医院,是濮阳市医疗保险报销定点医院,亦是濮阳市爱婴模范医疗单位。

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